La fatigue est un problème courant qui peut affecter la qualité de vie de nombreuses personnes. Pourtant, certaines personnes peuvent se sentir épuisées même après une nuit de sommeil complète…
Santé / Sport
-
-
Le stress peut affecter notre corps de plusieurs façons, y compris en provoquant des tremblements des mains. Ce phénomène est souvent inoffensif et peut être dû à plusieurs facteurs. Dans…
-
Avez-vous enchainé sans succès des programmes de jeûne intermittent pour constater que vos kilos en trop ne semblaient pas décider à partir ? Si oui, sachez que la perte de poids…
-
Contrairement aux conseils de plusieurs coachs sportifs, le programme idéal pour des personnes en surpoids n’est pas un ensemble d’exercices physiques agressifs, dignes d’un entrainement militaire. Pour arriver au bout…
-
Les raisons qui justifient le désir de perte de poids varient d’une personne à une autre. Les initiatives pour concrétiser ce rêve divergent aussi selon qu’il s’agisse d’une telle ou…
-
Les douleurs lombaires sont particulièrement difficiles à supporter. Elles créent un véritable inconfort et peuvent affecter sensiblement la qualité de vie ainsi que la santé. Les causes possibles d’un mal…
-
La pratique d’une activité physique régulière est une règle de base pour une santé optimale. La musculation fait partie des exercices sportifs qui ont un effet positif sur la santé…