Résultat de ma cure so shape

so shape rachelmarine

Aujourd’hui j’ai envie de vous parler d’une cure que j’ai réalisée : la cure so shape 5 jours. Comme beaucoup d’entre nous, j’ai connu la marque SO SHAPE grâce à instagram. Beaucoup d’instagrameuse célèbre en faisait la publicité. Mais comme beaucoup de produits je me suis dit que ce n’était que du marketing et donc que ça n’allait pas fonctionner. J’ai quand même eu envie de tester, alors je suis allée voir des avis sur internet qui semblait assez mitigé. Mais je me suis dit c’est à toi de te faire ton propre avis après tout. Alors j’ai sauté le pas et j’ai commandé ma cure de 5 jours.

Ce que dit la marque :

« Les Smart Meals sont des concentrés de nutrition prêts en quelques instants, parfaits pour les personnes actives qui n’ont pas le temps de bien se nourrir. C’est l’équivalent d’un repas complet, sans les calories en trop ! Le droit européen impose des critères stricts à respecter, mais So Shape va au delà pour s’adapter aux personnes dynamiques qui ont besoin d’énergie et de maintenir leur masse musculaire ! En tout, les berlingots cumulent plus de 150 allégations de santé autorisées, c’est à dire des vertus prouvées et légales sur l’organisme »

Il existe 21 saveurs qui se mange ou se boit, à prendre chaud ou froid. Il y a des saveurs sucrées ou salées. Et c’est 100% Français.

Pour plus d’informations vous pouvez cliquer juste ici 

Le principe de la cure :

Il suffit d’aller sur le site internet que vous pouvez retrouver juste ici et de choisir un challenge juste ici.

Pour le challenge 5 jours vous pouvez choisir jusqu’à 10 parfums différents. Pour les autres challenges vous pouvez choisir 3 saveurs différentes et si vous voulez plus de saveur il faut payer en plus. Mais pas de panique en allant sur internet ou sur instagram il est facile de trouver des codes promo pour prendre plus de saveurs sans avoir à payer en plus. Et j’ai failli oublier dans chaque commande vous avez un livret et un shaker en plastique avec un infuseur.

Une fois que vous recevez votre cure, il n’y a plus qu’à se lancer. Un berlingot le matin et un berlingot le soir pendant 5 jours. Le midi vous avez le droit de manger ce que vous voulait mais faut quand même être raisonnable.

La préparation des berlingots est assez simple. Il suffit de verser de l’eau dans le shaker, de verser le contenu du berlingot,  de refermer le shaker et de secouer bien fort. Vous pouvez ensuite verser votre préparation dans un bol pour la faire réchauffer ou pour la déguster tranquillement. Mais vous pouvez aussi déguster directement dans votre shaker pour les plus pressés.

Vous pouvez aussi grâce au shaker faire des detox water, il y a l’infuseur qui est inclus avec le shaker et ça c’est plutôt cool pour s’hydrater tout au long de la journée.

Vous avez aussi le droit à des opens food par exemple le soir si le berlingot ne vous suffit pas. Pour savoir ce que vous avez le droit de manger en plus de votre berlingot il faudra juste vous rendre dans le livre livré avec la cure tout est très clair et bien expliqué.

so shape rachelmarine
so shape rachelmarine
so shape rachelmarine

Mon avis :

Au commencement j’ai pris mes mensurations et je me suis pesée. Dernièrement j’ai pris pas mal de poids entre les fêtes et l’arrêt du sport. Je me suis bien laissé aller. Je suis montée à 80 kg pour 160 cm. Oui, oui… Mais bon ce n’est jamais trop tard pour se prendre en main et se sentir bien dans sa peau. Attention, je ne prône en aucun cas la minceur ou la maigreur dans mon article, je pense qu’au contraire chaque personne doit écouter son corps et sa tête afin de savoir si oui ou non elle est bien dans sa peau. Moi personnellement j’ai besoin de perdre un peu de poids pour me sentir encore mieux. C’est vraiment propre à chaque personne.

Donc poids de départ 80kg

Mensuration de départ :

  • Tour de bras contracté : 33 cm
  • Tour de poitrine : 101 cm
  • Tour de ventre : 91 cm
  • Tour de cuisse : 68 cm
  • Tour de hanche : 110.5 cm

Concernant la texture je trouve que les berlingots sucrés du matin sont vraiment super top, le gout est au rendez-vous et très proche de la réalité. Le cookies cream est juste parfait, c’est mon préféré.

Mes berlingots chouchous :

  • Cookies cream
  • Caramel beurre salé
  • Stracciatella
  • Velouté de tomate

Celui que j’ai le moins apprécié c’est soupe du jardin mais le gout n’était pas non plus désagréable.

Moi je dis oui, oui, oui pour cette cure. Elle est juste super top. Les goûts des berlingots sont agréables. On ressent une sensation de satiété assez rapidement. Les open food aident à bien gérer la sensation de faim du soir si le seul berlingot ne suffit pas. Le livre nous aide à bien comprendre le principe de la cure. C’est un grand oui pour moi et je recommande cette cure à toutes les personnes motivées qui ont envie de se lancer dans une perte de poids. Attention ce n’est pas un produit magique, il faut continuer à faire attention une fois la cure finie et si vous le pouvez faire un peu de sport à côté. Ça n’a jamais fait de mal à personne. N’oubliait pas aussi de vous faire plaisir. Pour ma part c’est une fois par semaine : un bon cheat meal avec zéro culpabilité.

Les résultats de la cure :

Poids actuel : 76.6 kg. Oui 3,4kg depuis le début de la cure et pas en 5 jours je précise. La preuve que cette cure m’a aidé à entamer une perte de poids.

Mensuration actuelle :

  • Tour de bras contracté : 33 cm
  • Tour de poitrine : 100 cm
  • Tour de ventre : 87 cm
  • Tour de cuisse : 66.5 cm
  • Tour de hanche : 109.5 cm

Alors oui j’ai bien perdu, je précise quand même, car c’est important, je suis une femme qui a vraiment du mal à perdre du poids. Alors si ça a fonctionné sur moi pourquoi pas sur vous?  La cure a duré 5 jours pas plus.  Une fois les 5 jours finis, j’ai décidé de continuer à faire attention à ce que je mangeais, d’écouter mon corps. Résultat : je mange de tout mais dans des quantités raisonnables. Je refuse de faire un régime strict car à chaque fois j’ai toujours tout repris. Alors moi je prône le rééquilibrage alimentaire haut la main.

J’insiste sur le fait que cette cure n’est pas une cure magique mais vraiment une cure qui permet d’aider à entamer une perte de poids si vraiment vous en avez besoin.

Pour conclure, j’ai adoré faire cette cure. La texture et les gouts de chaque berlingot étaient vraiment top. Je vais recommencer avec une cure de 14 jours cette fois-ci très prochainement. Je vous donnerais mon avis sur cette cure et les résultats sur mon compte instagram : @rachelmarine_fit

so shape rachelmarine

 Je rappelle que cet article n’est en aucun cas sponsorisé par la marque. Mon avis est tout ce qu’il y a de plus objectif.

J’espère que cet article vous aura plu ? Vous avez déjà testé cette cure ? Vous en pensez quoi ?

Belle & Bonne journée mes jolies

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Comments (32)

  • sabrina rubigny 2 mois ago Reply

    Coucou merci pour cette découverte. Personnellement pas besoin de ce genre de cure 🙂 mais pourquoi pas en parler autour de moi, belle journée.

  • MAMAN ET SA CHIPIE 2 mois ago Reply

    je ne suis pas du tout une adepte de ce genre de produits. merci tout de meme pour ton article complet

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Derien

  • coucou

    pas adepte des régimes et des cures car au final tu peux risquer un effet yoyo. Mieux vaut rééquilibrer.
    Après si cela t’as fait du bien c’est cool 🙂

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Pour engendrer une perte de poids c est pas mal je trouve 😊 après tout dépend des personnes

  • NatieAK 2 mois ago Reply

    Moi aussi je l’ai vu passer sur instagram mais comme toi, j’aurai aussi eu tendance à être sceptique car trop de pub tue la pub !. En tout cas, en 5 jours, je trouve que cette cure a bien fonctionnée . Après comme toute cure, il faut arriver à garder les bénéfices, j’espère que cela sera le cas pour toi.

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Pour le moment ça va j’espère que ça va continuer mais il faut bien entendu continuer à faire attention à l’alimentation et faire du sport

  • Laura 2 mois ago Reply

    Coucou,

    Je connais très bien, j’ai déjà fait 3 cures et il me reste encore des berlingots !
    Contrairement à toi, j’adore la soupe du jardin, elle est super bonne haha !
    Comme quoi les goûts, j’ai eu du mal avec les sucrées, je préfère globalement les frappés, même en cette saison 🙂

    Tu as obtenus de bons résultats, c’est bien 🙂

    Belle journée,
    Laura – Bambins, Beauté et Futilité

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Merci beaucoup 😊 oui les goûts ça dépend d’une personne à l’autre

  • Les tests de sevy 2 mois ago Reply

    Merci pour ton avis j’avais déjà vu cette cure et je ne mettais pas lancé mais pourquoi pas après je t’avoue que j’ai un problème avec la bouffe et je suis pas sûr caché cœur me rassasie

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Moi je sais que j’adore manger même un peu trop parfois et cette cure a été parfaite pour moi

  • Journal d une ronde astucieuse 2 mois ago Reply

    Merci j ai du poids à perdre mais cette cure ne m attire pas du tt

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Derien

  • Vanity of our Lives 2 mois ago Reply

    J’ai acheté la cure de 14 jours. Je vais la commencer dès que possible.
    merci pour ton avis car moi aussi j’ai l’appréhension que ça soit que du marketing…

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Mais derien tu me diras si ça a fonctionné

  • Cha 2 mois ago Reply

    J’en entends tellement parler ! Merci pour ton avis !

    Gros bisous
    Cha de ciaoflamingo.com

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Avec grand plaisir

  • Léa 2 mois ago Reply

    Hello, merci pour ton avis. Comme toi j’en ai entendu parler sur Insta, mais aussi sur Facebook car une copine avait tester.
    Et je suis d’accord avec toi, même avec des avis mitigé il n’y a que nous pour faire notre propre avis. En tout cas ça m’a toujours tenté, peut être qu’un jour je me lancerais 🙂

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Si tu te lances tu me diras ce que tu en penses 😊😊

  • Cyrielle BEJI 2 mois ago Reply

    Coucou Moi j’adorerais essayer ces produits. J’ai acheté des boutyeilles Feed mais n’ai pas encore testé. Ce qui me fait peur c’est la quantité, l’impression que les berlingot sont petits et que j’aurais encore faim après le « repas ». Il faut que j’essaye 😉 Bises

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    La quantité elle est vraiment bien calculé et si jamais tu as faim tu as les open food 😊

  • Je ne suis pas une adepte de ce genre de produit mais je te remercie pour ton article que je trouve très complet

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Merci bcp

  • Beatrice 2 mois ago Reply

    Oh j’avoue que je ne connaissais pas du tout. Ton article m’a permis de découvrir cette cure. Merci !!!

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Mais derien

  • Coucou pas trop pour moi cette cure car ma ligne a toujours été la même depuis plus de 20 ans, félicitation en tout cas pour tes résultats

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Waouh c est super ça moi malheureusement j ai beaucoup grossis ces dernières années et cette cure m’a permis de commencer à entamer ma perte de poids

  • la fée biscotte 2 mois ago Reply

    J’avais voulu essayer mais j’ai préféré opter pour un rééquilibrage alimentaire. Mais merci pour ton avis j’avais pas eu l’occasion d’avoir de réel retour sur une cure

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Mais derien 😊

  • Sophie 2 mois ago Reply

    Bon. Je suis désolée mais je suis de l’autre côté de la barrière. En ayant étudié la nutrition, je suis totalement contre ce genre de produits, qui finalement en cinq jours te font perdre : du muscle et de l’eau. En aucun cas de la graisse. Tout simplement parce que le processus de perte de masse graisseuse est plus long… Après, si ça peut t’aider à trouver la motivation, why not 🙂 Mais il faut que ce soit un moyen et non une fin ! 🙂

    rachelmarine 2 mois ago Reply

    Le poids que j ai perdu je les perdu en plus de 5 jours ça m’a juste aider à entamer une perte de poids mais c est sur qu il faut du temps pour perdre les kg en trop 😊😊😊

  • […] Résultat de ma cure so shape […]

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